İstanbul'da doğdu. Erenköy Kız Lisesi'ni bitirdikten sonra İstanbul Üniversitesi Devlet Konservatuvarı Tiyatro Bölümü'ne girdi. İki sene de Eski Yunan Dili ve Edebiyatı okudu.

Üniversite okurken İstanbul Şehir Tiyatrosu'na girdi. İngiltere Londra Westminster Adult  Education Institute'te drama üzerine kurs gördü. Uluslararası birçok alanda ödül alan yönetmen Nuri Bilge Ceylan'ın 71. Cannes Film Festivali'nde yarışan ''Ahlat Ağacı'' filminde rol almıştır. İstanbul Devlet Tiyatroları oyuncusu Bülent Emin Yarar ile evli olan Bennu Yıldırımlar'ın Ada isminde kızları var.